Hayattan geri çekilme. Sosyalleşmek ruh halinizi iyileştirebilir. Arkadaşlarınız ve ailenizle iletişim halinde olmak, kendinizi kötü hissettiğinizde konuşacak birinin olduğu anlamına gelir.
Hayattan geri çekilme. Sosyalleşmek ruh halinizi iyileştirebilir. Arkadaşlarınız ve ailenizle iletişim halinde olmak, kendinizi kötü hissettiğinizde konuşacak birinin olduğu anlamına gelir.
Psikolog Mustafa Kömür
Fiziksel sağlık sorunlarından farklı olarak, zihinsel sağlık bozukluklarının her zaman açık anlatı işaretleri olmayabilir. Bu işaretleri anlamak, genellikle derinlerde gömülü olsa da, etkili bir iyileşme için çok önemlidir.
Mutluluğu Yeniden Yakalayın!
Depresyon tedavisinde sıklıkla ilaç yerine kullanılan yaygın bir terapi türüdür. Bazı insanlar için bu tür bir tedavinin ilaç kullanmaktan daha iyi veya daha iyi çalıştığı gösterilmiştir.
Çözüm Odaklı Terapi danışanı terapiye yönlendiren sorunların niteliğine odaklanmak yerine, terapi süreci sonunda elde etmek istedikleri ve başarmak istedikleri hedefler üzerine odaklanan 50 yıllık bir terapi yöntemidir. Önemli olan danışanın geçmişi değil, şu andaki durumu ve geleceğidir.
Travmatik bozukluklar için
Doğal afet veya çocukluk çağı travması gibi travmatik veya üzücü bir olaya maruz kalmaktan kaynaklanan travma ile ilgili bozuklukların gelişimini çözmek için geliştirilmiştir
Özel duygularını ifade etmekten kaçınan çiftler, kendilerini duygusal olarak uzaklaşma ve dolayısıyla ayrı düşme riskiyle karşı karşıya bırakırlar. Etkili çift terapistleri, danışanlarının diğer kişiye ifade etmekten korktukları duygu ve düşünceleri ortaya çıkarmasına yardımcı olur.
rTMS, tekrarlayan transkraniyal manyetik stimülasyon anlamına gelir ve bireylerin bir elektromıknatıs kullanarak beynin belirli alanlarını uyararak depresyon ve diğer anksiyete ile ilgili durumları yönetmelerine yardımcı olan bir tekniktir.
Etkili bir tedaviler:
Psikolojik Danışmanlık
Tedavilerimiz hakkında detaylı bilgiye bu bölümden ulaşabilir ve hizmet veren hekimimize sorularınızı sorabilirsiniz.
Tümünü Gör
Bilişsel terapide, herhangi bir psikolojik sorunun tanımlanması ve yönetiminde bilişlerin önemi vurgulanmaktadır.
Çözüm odaklı terapi, danışanı terapiye getiren sorunların kökenine odaklanmak yerine, terapi seansının sonunda elde etmeyi umdukları sonuçlara odaklanır.
Şema terapide danışan ve terapist sağlıklı ve sağlıksız şemaları birlikte değerlendirir daha sonra sağlıklı şema örüntüsü terapistin desteği ile danışana bırakılır böylece işlevsiz bir durumun yerini işlevsel olan almıştır.
EMDR terapisi sayesinde kişi, hayatında hala etkisi olan travmatik deneyim ve anıları anlamlandırabilir ve bu etkilerden kurtulabilir.
Psikoterapinin bu alanında, aile üyeleri ve çiftler arasındaki ilişkiler, aralarında ortaya çıkan sorunları ve çatışmaları değiştirmek ve iyileştirmek için araştırılır.
Transaksiyonel analiz terapisi, Eric Berne tarafından geliştirilen transaksiyonel analiz kuramına dayanan bir terapi yöntemidir.
Nedensiz yere aşırı endişelenen, korkunç sonuçlar bekleyen ve her zaman olayların olası en kötü sonuçlarını görerek aşırı endişelenen kişilerin yaygın anksiyete bozukluğuna sahip oldukları söylenir.
Çok uzun süre dayanabilen ve günlük yaşamı etkileyen psikolojik bir durum olan depresyona sahip bir kişi psikolojik olarak iyi hissetmez.
Panik bozukluk, tekrarlayan panik ataklarının sebep olduğu bir ruhsal rahatsızlıktır.
Sosyal fobi, diğer insanlarla etkileşimi içeren toplumsal durumlarda ortaya çıkan kaygı bozukluğudur.
Obsesif kompulsif bozukluğu, günlük yaşama ve hatta temel görevlere müdahale eden takıntılı düşünceler bu akıl hastalığının nedenidir.
Özgül fobi, objelerden ve bazı durumlardan mantık dışı, sürekli, korku duyma halidir.
Güncel Bloglarımızı İnceleyin
Kleptomani, çalma dürtüsü ve bu dürtüyü kontrol edememeyi içeren bir akıl sağlığı bozukluğudur.
Kişisel gelişim, dünyaya ve kendimize dair algılarımızı derinden değiştirme kapasitesine sahip güçlü bir süreçtir.
Partnerinizin sorunları, ilişki kaygınızın nedeni olabilir. Bağlantınızın canlılığı konusunda endişe duyabilirsiniz
Depresyondaki sevdiklerinizi bu durumdan kurtarmak içim önce birkaç adımın bilincinde olmanız gerekiyor.
Kafanızda sık sık değersiz olduğunuzu ve asla başaramayacağınızı veya istediğinizi elde edemeyeceğinizi söyleyen bir ses duyuyor musunuz?