Şema terapide danışan ve terapist sağlıklı ve sağlıksız şemaları birlikte değerlendirir daha sonra sağlıklı şema örüntüsü terapistin desteği ile danışana bırakılır böylece işlevsiz bir durumun yerini işlevsel olan almıştır.
Jeffrey Young tarafından geliştirilmiş olan Şema Terapi modeli, erken dönem yaşantıların, yetişkinlik dönemindeki yansımalarının keşfine ve değişimine odaklıdır.
Değişime dirençli zor vakalar ya da kişilik bozuklukları alanı hedefiyle yola çıkan yaklaşım, zamanla diğer psikolojik sorun alanlarında, bireysel, grup ve çift terapileri gibi farklı sorunlarda da uygulanmaya başlamıştır. Son on yıldır sürdürülen araştırmalar, yaklaşımın etkililiğine yönelik dikkate değer kanıtlar sunmaya başlamıştır.
Şema terapi uygulayıcıları ve araştırmaclıları 2006 yılında İsveç’te biraraya gelerek J.Young’ın onursal başkanlığında, Uluslararsı Şema Terapi Derneği’ni (International Society for Schema Therapy-ISST) kurmuşlardır. Şema terapi modelinin geliştirilmesi ve şema odaklı araştırmaların yaygınlaştırımasının yanısıra Şema Terapi sertifikasyon programlarının uluslararası düzeyde standardizasyona kavuşması bu derneğin girişimiyle başlamıştır.
